01
疾病是我的朋友之一
疾病是我們朋友之一。病是以某一種方式來提醒你，讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了。
如果你因?yàn)槭艿竭@位朋友的啟發(fā)，轉(zhuǎn)身看到了自己的問題并改變它，這個(gè)病就作為客人走了，不會(huì)繼續(xù)留在身體里。
比如你受了風(fēng)寒，這時(shí)候是病這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式來提醒你受了寒，讓你知道該采取一些手段把寒氣驅(qū)趕出去；
當(dāng)你吃了一些不新鮮或者不衛(wèi)生的食物，這位朋友就以拉肚子的形式提醒你；
當(dāng)你長期睡眠不足，它就以眼睛發(fā)紅、脾氣暴躁來提醒你，把問題的存在表達(dá)給你。
如果沒有疾病的提醒，我們也許就對身體的各種超負(fù)荷和不平衡無知無覺，一直隨波逐流讓生活腐化下去。
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有的人，因?yàn)閺男∩眢w不好，才去學(xué)習(xí)了太極拳，后來成為太極拳高手，身心的狀態(tài)都獲得提升。對于他來說，身體不好這件事反而成了他人生中的助力和善緣。
后來找醫(yī)生看病，說「我這個(gè)問題吧，搞定了我才能繼續(xù)有精神參加party啊。」他絲毫沒有反思自己的生活方式出了問題，也沒有改變自己生活方式的愿望。
這種情況下，醫(yī)生即使有心也無力，孤掌難鳴。只有病人開始反思自己的偏差，再加上醫(yī)生的幫助，醫(yī)生和病人完美地配合，才會(huì)讓一些現(xiàn)象發(fā)生改變。這才是疾病作為一個(gè)信使存在的意義。
02
有時(shí)，你不需要醫(yī)生
有個(gè)人去看病，說他眼睛發(fā)脹、視力模糊，已經(jīng)一周了。醫(yī)生問他，是不是這一周用電腦、手機(jī)太多了？
他才發(fā)現(xiàn)，最近一周確實(shí)用眼過度了。這時(shí)候他根本不需要找醫(yī)生，盡量不用電腦、手機(jī)，休息一兩天就能恢復(fù)了。而不是去找醫(yī)生治療，治好之后繼續(xù)不知疲倦地看手機(jī)、玩游戲。
這種情況，其實(shí)也不需要治療，他為他身體的頻率與他最近的生活節(jié)奏不和諧不平衡。
只要改變這種生活方式，
改變這種不和諧，
血壓就會(huì)降下來，
不必找醫(yī)生的。
「大多數(shù)高血壓或者高血糖之類的病，都是生活方式方面的病。改變生活方式之后，這些問題都可以慢慢消失。」
如同大自然有風(fēng)霜雨雪，人的身體有疾病也是自然現(xiàn)象，無需恐懼。
「病都只是一種現(xiàn)象，一定不要恐懼這些現(xiàn)象，我們可以透過現(xiàn)象去找背后的本質(zhì)：
到底是什么導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象、這個(gè)問題出現(xiàn)了？怎么去改變它？醫(yī)生是一個(gè)助手，不是一個(gè)決定者。
最大的醫(yī)生是自己的身體，如果身體已經(jīng)沒有了修復(fù)能力，醫(yī)生是無能為力的。」
希望大家不要把所有治病的責(zé)任都推給醫(yī)生，而是跟醫(yī)生一起商量，怎么找到問題的根源，怎么改變自己不良的心智模式和生活方式。
A心智模式
在我的理念里，中醫(yī)首先是一個(gè)心智模式，就是你怎么看待這個(gè)宇宙，這個(gè)世界，怎么看待人生。當(dāng)你的心智模式改變，心態(tài)就發(fā)生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。
B生活方式
第二是生活方式，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的。
C醫(yī)療模式
第三個(gè)是醫(yī)療模式，屬于扶偏救弊，亡羊補(bǔ)牢，是為了補(bǔ)充前兩者的不足而存在的。如果有良好的心智模式和生活方式作為基礎(chǔ)，醫(yī)療模式就變得很輕松。
越治越多，一方面是環(huán)境因素、生活方式的問題，另一方面也說明醫(yī)療模式出了問題。
