衰老，并不是年齡的增長，而肌體的變化使本來應(yīng)該呈年輕狀態(tài)的人，卻像老人？正常情況下，人的衰老是自然現(xiàn)象，不可抗拒。而延緩衰老的速度，是完全可以人為地控制，這就是為何有些人年齡和外表不成正比的原因。
長壽與健康的秘密藏在水中
一個(gè)人的老化過程，也正是我們一生中30%的水分不斷喪失過程。怎樣喝就會(huì)成為怎樣的人，每天喝的水直接關(guān)系到人的健康程度及壽命的長短。
喝對(duì)水，從頭舒服到腳
那么，什么才是符合健康標(biāo)準(zhǔn)好水？專家給出的是：水中不含有害污染物質(zhì)；無色無味；微量元素、酸堿度適中；含氧量高的小分子水為標(biāo)準(zhǔn)飲用水。
