預(yù)防壓瘡自主站立護(hù)理床
不用挑戰(zhàn)意志力,垂直律動(dòng)機(jī)就能幫你瘦身
生活條件的不斷提高,三高人群(高血壓、高血糖、高血脂)的隊(duì)伍在不斷的壯大,包括很多年輕的上班族都加入到了三高的行列,我們的體質(zhì)越來越向低健康在發(fā)展除了三高的人群,一些商務(wù)職場(chǎng)精英、產(chǎn)后孕婦和一部分活動(dòng)障礙者都有著健康養(yǎng)生的需求。
但是,他們有的工作應(yīng)酬忙、生活沒有規(guī)律缺乏時(shí)間去運(yùn)動(dòng),有的由于疾病或其他原因?qū)е萝|體行動(dòng)不便或無法完成高難度甚至基本的運(yùn)動(dòng),更別說跑步或是跳繩這種運(yùn)動(dòng)量大、有運(yùn)動(dòng)傷害的運(yùn)動(dòng)了,那我們不妨試一試律動(dòng)這種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式。
垂直律動(dòng)是根據(jù)人體生長運(yùn)動(dòng)接受地心引力的影響,提供地心引力的抗阻訓(xùn)練。它是一種被動(dòng)式的運(yùn)動(dòng),不需要我們挑戰(zhàn)自己的意志力,也不需要節(jié)食或使用藥物,是一種兼具運(yùn)動(dòng)與放松身心的功能于一身的機(jī)器,能夠同時(shí)達(dá)到運(yùn)動(dòng)和放松的效果。
空氣波壓力儀主要應(yīng)用于血管性疾病,可以產(chǎn)生一定壓力,而且這種壓力屬于分段式,通過這種方式促進(jìn)血液的流動(dòng)。這種儀器一般用于下肢血管比較多的人,如果有下肢血管疾病,尤其是老年人,有可能會(huì)存在靜脈曲張等問題。血液大量積聚于下肢血管,血管擴(kuò)張引起靜脈瓣相對(duì)關(guān)閉不全,無法促進(jìn)血液及時(shí)的回流,可以造成明顯的不適癥狀,比如可以引起局部的疼痛、腫脹、活動(dòng)不便,甚至?xí)顒?dòng)后加重,明顯影響生活。通過儀可以分段式的進(jìn)行施壓,可以促進(jìn)血液分段式的回流,起到一定的推動(dòng)作用。
空氣波壓力儀的作用:
1、預(yù)防體位性低血壓。
2、牽拉軟組織,保持關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)度。
3、使身體負(fù)重,防治長期臥床導(dǎo)致的骨折和骨質(zhì)疏松。
4、矯治尖足、足內(nèi)翻等異常模式,牽拉跟腱。
5、對(duì)神智不清狀態(tài)者,通過電動(dòng)直立床訓(xùn)練進(jìn)行。
6、刺激內(nèi)臟功能如腸蠕動(dòng)和膀胱排空,預(yù)防泌尿系感染。
7、改善通氣,預(yù)防肺部感染及墜積性。
8、頭低腳高位有利于肺部分泌物引流,十二指腸引流術(shù)、下肢骨折牽引等。
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