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產(chǎn)品簡介

湖南長沙商用健身器材健身房力量器械悍馬系列下斜推胸訓練器

產(chǎn)品價格：￥4000

上架日期：2017-11-04 11:13:09

產(chǎn)地：山東

發(fā)貨地：德州

供應(yīng)數(shù)量：不限

最少起訂：1臺

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詳細說明

在健身房里總有那么一群人，在杠鈴那邊搶著做臥推鍛煉胸部，每次去做總要去等。其實有一種動作鍛煉胸部也是非常的好，那就是---下斜悍馬機推胸。它是鍛煉胸部非常有效的一個動作，而且悍馬機屬于固定器械，更加安全可靠。
主要鍛煉：胸大肌
1.調(diào)整座椅高度，調(diào)整機器的重量。坐上座椅，你的把手應(yīng)該接近胸部下方。肩胛骨收回。
2.將手肘伸直，將把手向前推動。到達最遠位置時稍作停留然后慢慢還原。
注意事項：
1.在推起重量的時候肘關(guān)節(jié)不要伸直。
2.推起和還原時肩部始終放松，避免受力.

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