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孕媽和寶寶如何預(yù)防缺鐵?
發(fā)布者:QDaosankai  發(fā)布時(shí)間:2021-04-02 16:20:41

 青島三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司研發(fā)生產(chǎn)的微量元素檢測(cè)儀可以檢測(cè)人體鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、錳八項(xiàng)微量元素,鐵是其中一項(xiàng)微量元素,各個(gè)年齡段的人群,只需要毛發(fā)和末梢血就可以檢測(cè)。如果檢查發(fā)現(xiàn)缺鐵,成人可通過(guò)食補(bǔ)和藥劑治療,嬰幼兒應(yīng)怎樣預(yù)防呢?



 首先媽媽在孕期、哺乳期要均衡營(yíng)養(yǎng)并定期檢查血色素,防止寶寶因?yàn)橄忍煨詢(xún)?chǔ)鐵不足而引起貧血。媽媽可以多吃含鐵高的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等。



 在嬰兒出生4個(gè)月左右,應(yīng)該逐步添加鐵強(qiáng)化食品。同時(shí),補(bǔ)充維生素C以提高食物中非血紅素鐵的吸收率。寶寶可以添加輔食時(shí),可以多給寶寶吃富含血紅素鐵的食物,如動(dòng)物肝、動(dòng)物血、紅肉、魚(yú)等,可以根據(jù)寶寶不同的月齡階段制作輔食。



 當(dāng)然,對(duì)于早產(chǎn)兒、低體重兒、雙胞胎、多胞胎則要在出生后兩個(gè)月在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑,以防缺鐵。一般來(lái)說(shuō)正常的寶寶通過(guò)母乳和食補(bǔ)就能達(dá)到補(bǔ)鐵的目的,如果想要補(bǔ)充鐵劑一定要咨詢(xún)醫(yī)生,遵循醫(yī)囑,以免危害寶寶健康。

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